奶娃日记3

轮班

长时间，每天晚上2-3次起来，有些累；在熟练掌握：冲奶粉、喂奶、换尿布等核心技能之后，就能采取“轮班”制了娃妈主攻白天，晚上早些休息，睡次卧娃爸主攻上半夜，晚上睡的比较晚，睡次卧

换班换床是个关键步骤，否则还是会被吵醒的

前提，房子够大

嗯

前提满足

奶娃日记2

催奶

娃妈坚持母乳喂养，月嫂总是唠叨奶不够(意思是加奶粉)，话说来，奶粉确实方便，小孩吃饱了睡，比较容易带。娃妈对奶粉“深恶痛绝”，冷眼旁观（昨天从香港带了奶粉回来，被认为是月嫂派，看来站错队了)...

so，母乳一个要解决的问题就是催奶。

娃姥姥家有个方子，或许是个老中医的方子，从家里抓了些药寄了过来。
方子一曰：通，二曰：催

娃有些黄疸，这方子还附带退黄疸功能。我开始是拒绝的。广东人一般吃“猪蹄姜”，潮汕人首推“益母草+瘦肉”，食补最好。娃姥姥也是个犟脾气，熬了汤药，甚是积极，按点催着喝。

看起来是有效果，记之。

这两天主要月嫂负责(靠谱的月嫂，隔壁床的也请月嫂，两天内炒掉了(晚上呼呼大睡，传销宣传))，不是名正言顺的奶娃。台风天又呆家里，更不名正言顺的奶娃了。今天从医院回到家里，仍旧月嫂负责，不是名正言顺的奶娃。

家里一天2～3个电话，生怕我什么都不会(实际上真不会)。记录下几天学到的。

闷热的夏天，产妇不洗澡是挺难受的，月嫂给了个方子：艾叶+防风，煮水，擦洗。

港大比较推崇母乳喂养(最好的xxx，最好的xxx)，住院期间不大愿意给水奶，强迫产妇们想办法。到了家里，月嫂给了另外的方子：鲫鱼+通草，熬汤，喝。

发现南北对于“坐月子”各有各的观点，湖北的月嫂认为广东人太讲究，比如：不能碰生水。家里老妈对于做月子的意见更多，听之听之...

老姐特别交代，北方人来到广东要祛湿，需要熬点药汤喝，也给个了方子：茯苓+老陈皮

中国人的智慧和养生，总要点汤汤药药的，收之。

深圳第一次挂了台风红色预警。
昨天晚上看台风实时路线的时候，以为会在汕尾登陆。不过最后线路还是绕回来了。早上狂风暴雨的。
在家中宅了一天，台风天煲剧真是再合适不过。虽然有一点荒废。

想想还有很有PPT 要写，争取晚上写一些。
节食也没有注意，等天气好了，再继续恢复跑步。

上周村上春树的书没有看完，这周继续看。《跑步》这本书在看的时候，其实不管内容写了什么，给人一种很容易安静下来的感觉。看完很peaceful。大概是作者独特的文字魅力吧。

看煲的剧是《遇见王沥川》，焦俊艳哭得好真实。高以翔虽然有的时候单个人的一些情绪有点出戏，但是和女主演对手戏的时候，CP 感很强，奇特的化学作用。